„Meine Lieben, kann euch voll happy meinen Endbericht abliefern. Habe 4 kg abgenommen sowie in der Taille 8 cm und bei Hüfte 3 cm verloren. Fühle mich sehr gut, bin auch auf mich selber ein wenig stolz. Das Programm hat mich überzeugt, und war gar nicht so schwer durchzuziehen (die befürchteten Entzugserscheinungen vom Zucker etc blieben aus). Konnte mir vorher einen Tag ohne feste Nahrung absolut nicht vorstellen. Weiteres Fazit: Es gibt auch ohne Schokolade Glücksmomente im Alltag. Werde motiviert in adaptierter Form weitermachen (Ziel: noch 5 kg verlieren). Mein Dank gilt Freundin Bernadette fürs „mit ins Boot holen“, Sara für das tolle Coaching und der ganzen Gruppe für die Tipps und Motivation.“
