Meine
Kochbücher
Ernährung wie sie ist und wie sie sein könnte …
…lautet mein erstes Kapitel in meinem ersten Kochbuch. Genau das ist generell die Herausforderung in der heutigen Zeit wo wir alles Jederzeit erhalten und wählen können. Mit meinen beiden Kochbüchern möchte ich Menschen inspirieren und motivieren, wieder gesünder und natürlicher zu kochen.
In beiden Büchern gibt es einen kurzen und knackigen Part Gesundheitswissen sowie eine gute Übersicht, wie man schnell kleine Veränderung mit großer Wirkung erzielen kann.
„Entzündungshemmende Ernährung“ …
… ist der Titel meines zweiten Kochbuchs, denn immer mehr entzündungssfördernde Lebensmittel schleichen sich in unsere mitteleuropäische Ernährung ein – und somit auch immer mehr Entzündungen.
Mit über 70 neuen Rezepten möchte ich hier wieder motivieren und inspirieren, wie man sich gesünder ernähren und somit Entzündungen vorbeugen kann.
Was du in diesem Buch findest:
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Kosten: 19,- Euro
Versand: 3,10 € (bei 1-2 Bücher)
Mein erstes Kochbuch …
… ist entstanden, weil ich meine Rezepte der ersten zwei Jahre meiner Tätigkeit gerne zusammengefasst in einem Dokument haben wollte und weil ich meinen Liebsten damit eine Freude machen wollte. Statt einer Rezeptsammlung ist es ein Kochbuch geworden und das freute vor allem mich ganz besonders.
Es soll motivieren wieder natürlich zu kochen, eine Übersicht liefern, was man im Essverhalten und bei Lebensmittel generell verändern sollte und die Speisen sollen schmecken.
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Kosten: 17,- Euro
Versand: 3,- (bei einem Buch)