Termine
Gesundheitsreisen, Kochkurse, Vorträge & Webinare
26. August 2023, 10-15 Uhr - TAG DER OFFENEN TÜR I Gesundheitspraxis Bach
Meine liebe Kollegin, Barbara Wolf, Physiotherapeutin & Yoga-Lehrerin, und ich laden herzlich zu uns in die Gesundheitspraxis Bach ein.
Du bist herzlich eingeladen, dir unsere Räumlichkeiten anzusehen und bei Gesprächen mit uns zu erfahren, was wir alles anbieten und wie wir eventuell auch dich dabei unterstützen können, mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu erlangen.
Vor Ort wird’s gesundes Fingerfood und Drinks geben.Eine Anmeldung ist nicht nötig. Komm einfach vorbei.
Wir freuen uns auf dich!
28. August 2023, 20:30 Uhr - Online-Vortrag mit Kathrin Junker I Zoom (Online)
Kathrin Junker, Zell-Reaktiv-Trainerin und Sportwissenschaftlerin, und ich veranstalten gemeinsam AusZeit und EnergieReisen um Wohlbefinden und Gesundheit zu stärken.
Da es uns generell ein großes Anliegen ist, dies in die Welt hinauszutragen, freuen wir uns zukünftig den ein oder anderen Online-Vortrag zu geben.
Das genaue Thema folgt noch!
Wir freuen uns auf dich!
20. September 2023, 19:30 Uhr - 20. Gesundheitsstammtisch "KLEINE ÄNDERUNG - GROßE WIRKUNG!" I EKIZ Holzgau
Diesmal geht’s beim Gesundheitsstammtisch darum, wie du es leicht hast mit kleinen Veränderungen im Ernährungsalltag wirklich Großes zu bewegen.
Welche „Übeltäter“ können wie ersetzt werden ohne, dass man das Gefühl hat auf alles verzichten zu müssen.
Die Kunst ist es, gesunde Ernährung mit Genuss umzusetzen – denn wer mich kennt weiß: ESSEN MUSS SCHMECKEN!
Sei dabei und hol dir Tipps für deinen Alltag ab!
Ich freu mich auf dich!
21. September 2023, 17:00 Uhr - KOCHKURS "Köstliches, gesundes Festtagsmenü" I EKIZ Holzgau
Festliches Essen muss nicht immer deftig sein. Bei diesem Kochkurs zeige ich euch, wie man ein festliches Menü gesund aber trotzdem hübsch und vor allem köstlich zubereiten kann. Du bekommst somit eine Motivation für die winterlichen Feiertage mitgegeben, um an diesen zwischendurch auch mal was Gesundes, nicht so Deftiges zu essen – schmecken wird’s bestimmt wieder.
- Du bekommst wie immer Rezepte und Infos mit nach Hause.
- Die Produkte sind – sofern verfügbar – regional und biologisch.
- Alle Speisen und ein Getränk sind inkludiert.
- Leih-Kochschürze inklusive.
Ich freu mich wenn du dabei bist!
26. September 2023, 20:00 Uhr - Webinar: "NEIN zu stillen Entzündungen & JA zu mehr Energie, Kraft & Wohlbefinden mit richtiger Ernährung und lebensnotwendigen Nährstoffen" I Online via Zoom-Link
Immer mehr hört man von stillen Entzündungen, chronischen Entzündungen und unterschiedlichen bekannten und neuen Krankheitsbildern. Immer mehr Menschen fühlen sich schlapp und energielos. Und dennoch würden wir gerne mehr Leistung bringen, fit und voller Energie sein sowie gesund und vital altern.
Darum geht’s unter anderem bei diesem Vortrag:
- mehr Energie & Leistungsfähigkeit
- Healthy Aging – gesund alt werden
- Richtige Ernährung – richtige Nährstoffe
- wichtige Nährstoffe beim Sport
- Zellgesundheit
- Vitalität & Wohlbefinden
- Dysbalancen im Körper ins Lot bringen
- (stille) EntzündungenIch freu mich wenn du dabei bist!
17. Oktober 2023, 17:00 Uhr - KOCHKURS "Kulinarische Reise nach Sizilien" I EKIZ Holzgau
Diesmal reisen wir gemeinsam ins kulinarisch bunte Sizilien, wo sich Europa und der Orient begegnen. Typisch italienische Speisen wie Pasta kommen in Berührung mit Gewürzen und Nüssen aus dem Orient. Nutze diese Chance ohne weit weg zu fahren doch kulinarisch eine Reise zu begehen.
- Du bekommst wie immer Rezepte und Infos mit nach Hause.
- Die Produkte sind – sofern verfügbar – regional und biologisch.
- Alle Speisen und ein Getränk sind inkludiert.
- Leih-Kochschürze inklusive.
Ich freu mich wenn du dabei bist!
25. Oktober 2023, 19:30 Uhr - 21. Gesundheitsstammtisch I EKIZ Holzgau
21.-28. November 2023 - "Erholungsreise" I El Hierro (Kanarische Insel)
Erlebe deine Freiheit auf einer der wundervollsten Inseln Europas…
Tauche ein in die Insel, in die Bewegung, ins Wasser, in dich selbst.
Detailinfos entnimmst du dem Flyer. Sehr gerne kannst du mich anrufen wenn du noch mehr Einblick gewinnen möchtest. Ich habe letztes Jahr knapp 3 Wochen auf El Hierro verbracht und es war eine der schönsten Reisen die ich je mit mir und für mich gemacht habe 😀
17.-22. März 2024 - "AusZeitTage" I Altenmarkt (Salzburg)
